Em 2026, a prova de vida do INSS é feita pelo próprio instituto, por cruzamento de dados do governo. Ações do dia a dia, como votar, tomar vacina ou renovar documentos, já valem como comprovação. Só precisa agir quem receber aviso oficial. Nesse caso, a prova de vida pode ser feita pelo Meu INSS, pelo gov.br ou no banco.
Como a prova de vida funciona hoje
Desde 2023, a responsabilidade de comprovar que o beneficiário está vivo passou a ser do INSS. A regra está na Portaria Dirben/INSS nº 1.103, de 25 de janeiro de 2023.
A partir do mês de aniversário do beneficiário, o INSS tem dez meses para encontrar algum registro recente da pessoa em bases oficiais. Se encontrar, a prova de vida está feita, sem que o aposentado precise fazer nada.
Em agosto de 2025, a Agência Brasil informou que 30,5 milhões de beneficiários, 90% do total, já tinham a prova de vida feita, a maioria por cruzamento de dados.
O que vale como prova de vida
A portaria lista vários atos que comprovam que a pessoa está viva. Os principais estão na tabela abaixo.
| Área | Atos que valem como prova de vida |
|---|---|
| INSS e previdência | Acesso ao Meu INSS com senha de nível ouro, atendimento presencial no INSS, perícia médica |
| Bancos | Empréstimo consignado feito com biometria, recebimento do benefício com biometria |
| Saúde | Vacinação, consultas e atendimentos no SUS |
| Eleições | Comparecimento para votar |
| Documentos | Emissão ou renovação de passaporte, CNH, carteira de identidade e carteira de trabalho |
| Cadastros | Atualização do Cadastro Único, alistamento militar, cadastro em órgãos de trânsito ou segurança |
| Receita Federal | Entrega da declaração do Imposto de Renda |
Votou na eleição? A prova de vida pode estar feita
As eleições de 2026 tiveram o primeiro turno em 4 de outubro. Em 18 de setembro de 2026, o Ministério da Previdência Social afirmou que o comparecimento às urnas vale como prova de vida.
A verificação é automática, pelo cruzamento dos dados da Justiça Eleitoral com os do INSS. Quem votou não precisa levar comprovante a lugar nenhum.
Quando é preciso agir
Só precisa fazer a prova de vida por conta própria quem não for localizado pelos sistemas. Essas pessoas recebem um aviso oficial.
Desde maio de 2026, o aviso também chega pelo WhatsApp, enviado pela conta oficial “Governo do Brasil”, com selo azul de verificação. A mensagem também aparece na caixa de entrada do aplicativo gov.br e pode vir no extrato do banco.
Pela portaria de 2023, depois do aviso o beneficiário tem 60 dias para fazer a comprovação. Quem não recebeu nenhuma notificação não precisa fazer nada.
Como fazer a prova de vida se for notificado
- Abra o aplicativo Meu INSS ou o aplicativo gov.br no celular.
- Entre com CPF e senha.
- Procure o serviço “Prova de vida” e siga as instruções de reconhecimento facial.
- Se preferir, use o aplicativo do banco que paga o benefício, com biometria facial.
- Outra opção é ir até a agência bancária onde recebe e fazer a prova de vida no atendimento.
- Em caso de dúvida, ligue para a Central 135, de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Como evitar o bloqueio do benefício
O bloqueio só pode acontecer depois de notificação e do fim do prazo para comprovar. Entre 2024 e 2025, o governo chegou a suspender bloqueios por falta de prova de vida por meio de portarias.
Até a data desta publicação, o INSS não divulgou em fonte oficial um novo calendário de bloqueios para 2026. Por isso, o mais seguro é não deixar a pendência acumular.
- Fique atento a avisos no WhatsApp oficial, no app gov.br e no extrato bancário.
- Mantenha o Cadastro Único atualizado, se for o caso.
- Faça o acesso ao Meu INSS com conta gov.br de nível ouro, que já conta como prova de vida.
- Consulte no Meu INSS ou no 135 se há pendência no seu benefício.
- Se receber notificação, faça a prova de vida dentro do prazo indicado.
Cuidado com golpes
Golpistas usam a prova de vida para enganar aposentados. Segundo o governo, as mensagens oficiais não trazem links externos e não pedem senha, CPF, endereço ou dados bancários.
O INSS também não manda funcionário buscar documento em casa nem liga pedindo prova de vida. Na dúvida, desligue e confira a situação pelo Meu INSS ou pela Central 135.
Perguntas frequentes
Preciso fazer prova de vida do INSS em 2026?
Só se receber aviso oficial. O INSS faz a comprovação por cruzamento de dados, e a maioria dos beneficiários não precisa fazer nada.
Votar vale como prova de vida?
Sim. O Ministério da Previdência informou que o comparecimento às urnas nas eleições de outubro de 2026 é verificado automaticamente e vale como prova de vida.
Qual o prazo depois de ser notificado?
Pela Portaria Dirben/INSS nº 1.103/2023, o beneficiário tem 60 dias após a notificação para fazer a prova de vida.
O INSS manda mensagem no WhatsApp?
Sim, desde maio de 2026, pela conta oficial Governo do Brasil com selo azul. A mensagem nunca pede senha, CPF ou dados bancários nem traz links externos.
Fontes
- Agência Brasil — Aposentado ou pensionista que votar não precisará fazer Prova de Vida
- Agência Brasil — INSS notificará beneficiários sobre prova de vida pelo WhatsApp
- Agência Brasil — INSS regulamenta procedimentos que servirão como prova de vida
- Agência Brasil — Prova de Vida já foi feita por 90% dos beneficiários do INSS
Informações conferidas em 5 de outubro de 2026. Regras e datas podem mudar; confirme sempre nos canais oficiais.
